چهره روز | بهنوش طباطبایی بازیگر با استایل ورزشی در باشگاه بدن سازی
بهنوش طباطبایی بازیگر جوان سینمای ایران است که مدتهاست کم کار شده و بیشتر در تئاتر فعالیت می کند. تصاویری از بهنوش طباطبایی در باشگاه بدنسازی را برای شما قرار دهیم که او منتشر کرده است
استایل بهنوش طباطبایی در باشگاه
تصاویری از بهنوش طباطبایی با استایل ورزشی
عکس بهنوش طباطبایی در باشگاه
بهنوش طباطبایی بازیگرمعیارهای انتخاب باشگاه کدام است؟
نکته اساسی در مورد انتخاب باشگاه بدنسازی مناسب این است که شما در آن راحت باشید. اگر عضو باشگاه بدنسازی شوید که هیچ احساس راحتی در آن نکنید، به احتمال زیاد بعد از چند روز دست از بدنسازی و ورزش کردن خواهید کشید. به همین خاطر در انتخاب باشگاه بدنسازی، اینکه حسی به مانند خانه خودتان داشته باشید در صدر همه اولویت‌ها است.
انتخاب باشگاه بر اساس فاصله از خانه
به شخصه دوست داشتم اتاق کناری نشیمن خانه خودم، باشگاه بود. همه دوست داریم باشگاه بدنسازی که قرار است در آن ثبت‌نام کنیم و حداقل یک روز در میان به آن مراجعه نماییم، در نزدیک‌ترین فاصله به خانه باشد. برای رفتن به باشگاه معمولاً ورزشکاران از ماشین هم استفاده نمی‌کنند. پس اگر باشگاه بدنسازی شما از خانه خیلی دور باشد، به احتمال زیاد با گذشت زمان احساس خستگی و دل‌زدگی به شما دست خواهد داد.
باشگاه ورزشیانتخاب باشگاه بدنسازی بر اساس زمان کاری
آیا ساعت‌های باشگاه بدنسازی که انتخاب کردید با ساعت کاری شما هماهنگ است؟ آیا می‌توانید به راحتی و به موقع سر تمرین حاضر شوید و نیازی به گاز دادن اضافی و مرخصی از سر کار ندارید؟ وقتی شما هزینه‌ای برای انجام تمرین بر اساس برنامه تنظیم شده باشگاه پرداخت می‌کنید، باید توجه داشته باشید که نرسیدن به برنامه مساوی با هدر دادن سرمایه خودتان است.
باشگاه بدنسازیانتخاب باشگاه بر اساس هزینه
هزینه‌ای که برای باشگاه قرار است صرف کنید، باید در ابتدای لیست معیارهای انتخاب باشگاه بدنسازی باشد. چرا که شما قرار است در مقابل خدماتی که دریافت می‌کنید هزینه پرداخت نمایید. پرداخت کردن هزینه زیاد برای باشگاهی که در زیرزمین نم گرفته یک واحد تجاری باشد، اصلاً ارزش ندارد.
اینستاگرام و جیمی تو
منبع: پرشین وی